Acné: Descubre todo lo que deberías saber

El acné no sólo afecta a los adolescentes, de hecho, cada vez más dermatólogos están atendiendo más casos de acné en adultos, ¡es un problema que afecta a todos! Por esta razón es importante saber todo acerca del acné, ¡encontrar un buen tratamiento y seguir una rutina de cuidado de la piel diaria puede ayudar!

Causas del acné

Conocer las causas del acné es muy importante ya que, en función de su origen, podrás tratarlo de una forma u otra.

Poros obstruidos

Los poros se pueden obstruir por muchas causas, como grasa, células epiteliales muertas y secas o bacterias. Es importante mantener los poros limpios para evitar los granos o espinillas que aparecen en el acné.

Piel grasa

Las glándulas sebáceas de la piel crean sebo de forma natural, el cual protege e hidrata tu piel. En ocasiones, tu cuerpo produce demasiado sebo y acaba mezclándose con las células epiteliales muertas. Como resultado, esta combinación puede quedar atrapada en tus poros, aumentando el riesgo de proliferación de bacterias que pueden causar brotes de acné.

Células epiteliales muertas

En ocasiones, cuando sufres acné o tienes piel con tendencia acneica, las células epiteliales muertas se acumulan en la superficie y causan sequedad, falta de luminosidad y un tono desigual en la piel. Esto se debe a que esas células no se están eliminando con suficiente rapidez. Un exfoliante delicado eliminará las asperezas sin resecar ni irritar la piel.

Bacterias

Por último, el acné puede estar provocado por un tipo de bacterias (Propionibacterium acnes) que pueden proliferar en tu piel cuando se produce un exceso de grasa retenida por las células epiteliales muertas en los folículos pilosos. Cuando los poros quedan obstruidos esta bacteria prolifera, se produce una inflamación en la piel, dando lugar a la aparición de granos.

Tipos de acné

Saber el tipo de acné que tienes te ayudará a elegir el mejor tratamiento para combatirlo. A continuación, ofrecemos una clasificación de los tipos de granos más característicos del acné:

Comedones

En la primera etapa de obstrucción de los poros se producen los comedones, que pueden convertirse en puntos blancos o puntos negros. Para evitarlos y ayudar a mantener los poros limpios, debes buscar productos para el cuidado de la piel con tendencia acneica, por ejemplo, productos con ácido salicílico.
Además, no olvides escoger productos de maquillaje y para el cuidado de la piel "no comedogénicos".

Pústulas o pápulas

En etapas avanzadas del acné los granos se pueden inflamar, apareciendo protuberancias rojas o rosadas en la piel. Éstas se llaman pápulas y aparecen en cualquier parte de la cara y también en la espalda o en el pecho.
Algunos granos inflamados también se pueden llenar de pus, y éstos se llaman pústulas. Este tipo de acné rojo inflamado puede ser muy sensible al tacto. Además, te recomendamos no explotarlos, ya que puedes empeorar la situación y dejar cicatrices.

Puntos blancos

Los puntos blancos o espinillas se producen cuando los poros se obstruyen con grasa y células epiteliales muertas por debajo de la superficie de la piel. Cambios hormonales y un incremento en la producción de grasa son los desencadenantes más comunes.

Puntos negros

Los puntos negros son similares a los puntos blancos, excepto que tienen pequeñas aberturas en la superficie, similares a un volcán, que se ven de color marrón o negro cuando se exponen al aire. Del mismo modo que los puntos blancos, los puntos negros están llenos de un exceso de grasa y células epiteliales muertas.

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Rutina diaria contra el acné con la dermatóloga Paloma Borregón

1. Limpia

Limpiar el rostro es un paso importantísimo para el cuidado de la piel.
Si tienes piel propensa a los granos o imperfecciones, te recomendamos usar un limpiador suave y lavarte el rostro dos veces al día: cuando te levantas y antes de irte a dormir.

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2. Exfolia

Los especialistas de Neutrogena® recomiendan un producto que contenga ácido salicílico, que exfolia y desobstruye los poros. Debes tener cuidado también con la forma de cubrir las espinillas, durante su curación. Quizá resulte tentador cubrirlas con maquillaje, pero esto puede agravar el acné y hacer que las espinillas tarden más en desaparecer.

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3. Hidrata

Sí, este paso seguro que lo sabías, pero es importante incluso para las pieles grasas. Aplicar un hidratante con regularidad ayuda a mantener la barrera de hidratación natural de la piel, dejándola con una sensación de suavidad.